Funnata ntô 2008, Dezhou Xinzhen Co., Ltd. è nu prudutturi prufissiunali ca ntigra lu sviluppu, la pruggettazzioni, la pruduzzioni e la vìnnita di apparecchiaturi di fitness. Situatu ntâ Zona di Sviluppu dâ Contea di Ningjin, Dezhou City, pruvincia di Shandong, la cumpagnìa stabbilìu 5 workshop ca cummogghianu n'aria totali di 50.000 metri quatrati.
Prudutti ricchi
Basatu ncapu lu puzzu di Ningjin di Ningjin e la catina di nnustria di l'hardware e la spirienza di pruduzzioni di apparecchiaturi di fitness cumpleti, Xinnzhen Fitness si sviluppa e pruduci tapis roulant cummirciali, li tapis elèttrici, la seri di apparecchiaturi di fitness dû club, multina màchina, biciclette di esercitazzioni, furmaturi cumpleti, barri e manubbri, ecc. Ci su' cchiù assai di 600 varità nta setti seri, ntra cui l'attrizzatura pi Gym. seri, apparecchiaturi di fitness cumpleti, multina di furmazzioni pâ forza, attrezzaturi sportivi di forza, attrezzaturi sportivi, attrezzaturi sportivi, Disponìbbili pî palestrini, università, univirsitati, club e usu dâ casa.
Capacità di pruduzzioni forti
Situatu ntâ Zona di Sviluppu dâ Contea di Ningjin, Dezhou City, pruvincia di Shandong, la cumpagnìa stabbilìu 5 workshop ca cummogghianu n'aria totali di 50.000 metri quatrati. Sparti, lu nostru gruppu prufissiunali è furmatu di 18 ncigneri anziani e 80 tecnuluggìi spirimintati cu na ricca spirènzia nnâ produzzioni di apparecchiaturi di forma, e siamu dutati di màchini di pruduzzioni avanzati, comu la machina di saldatura dû robot, la màchina laser, ecc.
Applicazzioni dû pruduttu
Xinzhen Fitness s'impegna a furniri apparecchiaturi sportivi e fitness auti e efficaci pî club di fitness, li centri fitness, li mprisi guvernativi, l'istruzzioni e la furmazzioni e autri posti. Furniu nu nzemi cumpletu di suluzzioni di sirvizziu fitness pi cchiù assai di 10.000 club di fitness, palemmi, centri di forma fisica, alberghi, azzienni, agenzî guvernativi, palestra, riabilitazzioni accadèmica e autri campi di applicazzioni.
Sirvìzziu principali
Avemu tanti anni di spirènzia dû sitturi, na gestioni cumpleta dâ produzzioni, na supervisioni dâ qualità e nu sistema di opirazzioni di sirvizziu di vinnita. Sia si voli accattari Alimentari Agghiunti o Alimentari Additivi, basta mannari n’email ê vostri riquisiti e putemu pirsunalizzari lu pruduttu pi tia.
Cos'è la màchina di Rowing?
Na màchina di rima pò èssiri usata dintra pi simulari l'azzioni dû remu. Ntâ na parti dâ màchina, c'è nu postu e nu bar a pedi cu cinghi pi assicurari li pedi. La manìgghia è attaccata cu nu cavu davanti â volanti davanti â màchina. Siccomu na màchina di rèmia pisa assai cchiù picca di nu tapis roulant o n’ellìtticu, si pò spustari facilmenti ntunnu a casa. Na màchina di remi duna n’allenamentu aeròbbicu e di forza. È macari n'eserciziu vasciu{5}}}, e accussì è bonu pi genti ca volunu evitari di stressari supra li sò articulazzioni. Putissi usari na màchina di rema comu l'allenamentu cumpletu o ncorpurarila ô latu di autri esercizi.
Vantaggi dâ màchina di riga
Usannu na màchina di remi comu parti dû regimi di fitness duna nummarusi scienzi-}. Eccu na para di maneri pi binificiari di usari chistu pezzu di apparecchiaturi pâ palestra.
Migliora la forza aerobbica e musculari
Lu rèmitu nternu aiuta a migghiurari la forza musculari e la risistenza cardiovasculari. Lu muvimentu ripititivu dû trattu di rimotu metti li musculi sutta stress pi aiutari li fibbri musculari a crìsciri cchiù forti. Travagghia puru li musculi e li purmuna pi usari l'ossìgginu.
01
Auminta la mobbilitati musculari e cumuna
La riga è n’eserciziu vasciu- ca arridduci la quantità di stress ca si metti ncapu li articulazzioni rispettu a autri esercizi cardiovasculari. Bisogna macari n'ampia gamma di muvimentu ca aiuta a aumintari la flessibbilità e ridduciri ô minimu la rigidizza dî tò articulazzioni.
02
Offri n'allenamentu di l'allenamentu di l'ortu Cumpletu
Lu rowing coinvolgi puru vari gruppi musculari simultaniamenti, accussì pò sirviri comu n'allenamentu cumpletu cumpletu- } ca ti cunzenti di travagghiari cchiù ari dû to corpu 'n na vota - spicialmenti li jammi, lu nucliu, lu schienu e li vrazza.
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Calurî di Burni
Si stai circannu di pirdiri pisu, lu remu pò èssiri na manera efficienti pi abbruciari li calurìi. La cumminazzioni di l'attività cardiovasculari e l'allenamentu dâ risistenza lu renni nu strumentu efficaci pâ gistioni dû pisu e pâ pèrdita di grassu, mentri è vasciu- }-.
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Migghiuramentu dâ pustura
Mantèniri na pustura adeguata offri nummarusi binifici pâ saluti: aumentu dâ tò capacità di rispirari, ajutari la diggistiuni e privenzioni di firiti. Lu remi pò èssiri n'allenamentu efficaci ca pò migghiurari la forza e la cunsapivulizza posturali, arriducennu lu rischiu di duluri â schiena.
05
Li schedi
Li musculi biarticulari sunnu li musculi biarticulari, ca signìfica ca cuntrollanu lu muvimentu a du' articulazzioni. Li musculaturi s'allunganu l'anca e flissi lu jinuocchiu. Li musculaturi sunu coinvolti ntô flissimentu dû jinuocchiu dô ricuperu â cattura. A la cattura, lu jinuocchiu è cumpletamenti flissu accussì ca la tibia è parallela e li jinuocchi piegati su' supra lu pettu, accussì li tessuti ischianu ajutunu a purtari li jinuocchi supra. Li musculaturi s'attivanu duranti la fasi di unità dû colpu di remi pi aiutari a slargari l'anca.
quadi
Comu li musculaturi, li quads su' li musculi biarticulari, ma su' l'antagunisti di l'immergiami, veni a diri ca li quads s'opponunu ô muvimentu di l'immergiami. Mentri li mussuni s'allunganu l'anca e flissìsciunu lu jinuocchiu, li quads flissìsciunu l'anca e allunganu lu jinuocchiu. Li quadri su' lu cunnutturi principali di l'estensioni dû jinuocchiu duranti la fasi di trasmissioni dû colpu di rimota, dannu putenza prupulsiva ncridìbbili pi apprìmiri lu corpu luntanu dî pedi. Sparti, â cattura, li quads aiùtunu a flissìri l'anca e purtari avanti lu troncu accussì pò massimizzari la lunghizza dû to passu.
Gludditi
Li glutei sunnu unu dî gruppi musculari primari coinvolti ntà l'unità, ajutannu a allungari l'anca e a spustari lu troncu dâ pusizziuni 'n avanti {0} {0} mpiegatu 'n verticali.
Calvuli
Li musculi dû viteḍḍu, o viteḍḍi, s’attrovunu arrè â gamma cchiù vascia, ca vannu dû funnu dû jinuocchiu nzinu a unni s’arriturnunu e si cunnettinu ô talòniu ntô tinnidu Achilli. Ci sunnu dui musculi distinti ca fòrmanu li viteddi: lu gastrucnemiu dâ testa a testa, ca è lu musculu cchiù granni e cchiù forti, e lu soliu. Lu gastrocnemiu ajuta a piegari lu jinuocchiu e lu planirflex dâ caviglia (comu stari supra li pedi), quinni la màchina dû rèmitu usa li viteḍḍi pi aiutari a criari la caviglia di chianti duranti la parti urgenti dû muvimentu dâ cattura â finitura. Lu soleu è nu musculu cchiù nicu e suttili ca s'attrova sutta lu gastrocnemiu. Assisti lu gastrocnemiu nnâ chianta di chiazza dâ caviglia e stabbilizza la tibia duranti tuttu lu muvimentu accussì ca lu tebine e lu pedi arrestanu alliniati cû jinuocchiu, la coscia e l'anca. Lu gastrocnemiu aiuta macari a cuntrullari la flissioni dû jinuocchiu, adunca li viteḍḍi comu unità jocanu nu rolu mpurtanti nnâ fasi di cattura dû colpu di rimota, aiutannu a criari la flissioni dû jinuocchiu ca ti servi e la pusizzioni virticali ca stai circannu.
Latissimu Dorsi
Lu latissimu dorsi è nu musculu granni, largu, di musculu ca si spanni la maggiuranza dâ schiena, ed è unu dî musculi primari ca travagghiava. Duranti la fasi di cattura dû colpu di rimota, lu latissimu dorsi aiuta a cuntrullari l'estinzioni dî vrazza.
Trapezziu
Lu trapezziu è nu musculu ntâ parti supiriori ca aiuta a cuntrullari lu muvimentu dî spaḍḍi, 'n particulari la ritrazzioni e la prutrazziuni. Duranti la fasi di cattura, lu musculu dû trapezziu aiuta a stabbilizzari e cuntrullari li spaḍḍi mentri allunga li vrazza avanti.
Ròmboidi
N'autru gruppu di musculi ca funziona la màchina dû rèmitu è li romboidi, ca sunnu musculi cchiù nichi ntà parti supiriuri ca culleganu la spina dursali ê spaḍḍi. Li romboidi sunnu attivati duranti la fasi di cattura dû colpu di remi pi aiutari a stabbilizzari li spaddi mentri arrivati avanti cchî vrazza pi allungari la lunghizza dû to trattu.
Bicipiti
Li bicipiti, ca su' li musculi davanti ê vrazza supiriuri ca li genti flissanu e si fannu, su' rispunzàbbili di curvari lu gomitu. Duranti l'unità e nzinu â finitura, li bicipiti sfumanu lu gomitu pi aiutàriti a tirari lu manubbriu ntô sternu, na vota ca li mani passaru li jinuocchi.
Tricìpi
Li ntrèppiti, ca s'attròvanu ntô funnu dû vrazzu Duranti la cattura, li to trici allunganu completamenti li vrazza mentri arrivati ô manubbriu dâ màchina dû rèmitu e massimizza la lunghizza dû colpu.
Musculi aduminali
Lu rowing travagghia li musculi addominali comu l'addominali rettu, l'obliqui nterni, l'obliqui esternu e l'addominis trasversùsi, nu musculu prufunnu dû nucliu ca circonda tuttu lu troncu comu nu corsettu. Pir esempiu, duranti l'unità, lu cuntrattu di l'abs pi stabbilizzari lu bagagliu mentri ti nni vai arrè. L'abs sunu cchiù coinvolti ntâ finitura, unni sunu lu rolu vitali pi supportari e stabbilizzari lu troncu duranti la cerniera di l'anca arrè contra la risistenza dô manubbriu.
Erittoriu Spinae
La spina eritturali e li musculi multifidu cchiù prufunni passanu longu la lunghizza dâ spina dursali, unni aiùtunu a slargari e stabbilizzari la spina dursali. Sti musculi dâ schiena travagghiati dâ màchina dû remi si mpignanu duranti nummarusi fasi dû ictus. Pir esempiu, duranti l'unità, lu gruppu di spinae eritturi aiuta a stabbilizzari la pusizzioni verticali dû torsu mentri tira lu manubbriu versu li costoli cchiù vasci. Duranti la cattura, sti musculi aiùtanu a stabbilizzari lu troncu puru si stai facennu la cosa 'n avanti, evitannu lu collassu o l'arrutunnamentu dâ schiena.
Comu usari na màchina di riga
Ci su' quattru fasi ô trattu di rima: pigghia, guida, finitura e ricuperu. Ogni fasi abbisogna di nu nzemi diversu di musculi pi cumpletari lu muvimentu. Segui sti passaggi pi fari nu colpu di rèmitu giustu:
Li Cappella
Chistu è l'inizziu dû muvimentu dû remo unni lu seggiu è scippatu nzinu a avanti e ti piega li jinuocchi vicini ô pettu accussì tu sì vicinu â parti davanti dâ màchina. Duranti lu muvimentu dâ cattura, rafforzarai li tò trici picchì sunnu usati pi allungari li vrazza avanti. Usarai puru li tò musculi dî tessuti, li glutei e li musculi dû viteddu ca cumpressunu mentri li tibii sunnu tinuti ‘n posizzioni virticali. Li musculi dâ schiena, ntô spicìficu li dorsi latissimus sunnu attivati duranti la cattura.
Li Drivi
La fasi appressu dû ictus accumincia a spincìri li pedi dî stiratura dî pedi nzinu a quannu li jammi sunnu cumpletamenti stinnuti, pigghiannu lu to nucliu e usannu la cerniera di l'anca pi oscillari lu corpu nna na pusizzioni verticali. Poi, mpigna li spaddi, li vrazza e arrè pi tirari arrè lu manubbriu. L'unità è nu muvimentu di fluidu viloci e si rafforza li gammi, li spaḍḍi, li bicipi, li abs e la schiena.
La fini
Sta terza fasi richiedi n’impegnu funnamintali mentri stabbilizza u tò corpu mentri si metti 'n pocu arrè. Poi usa chiḍḍu slanciu pi allungari completamenti li jammi e purtari la manìgghia nzinu ô sternu. Ogni musculu ntô torsu è attivatu ccà pi stabbilizzari lu corpu, accussì comu li bicipiti.
Lu Ricuperu
Lu muvimentu finali dû colpu di remi è essenzialmenti tutti li primi tri passaggi ô cuntrariu. Rafforzarai li tò trici mentri s’attivanu pi allungari li vrazza avanti, accussì comu li jammi e li viteḍḍi supiriuri mentri si cuntrai duranti lu muvimentu dû ricuperu. Ognuna dî quattru fasi usa puru li musculi ntô coḍḍu, ntê mani e ntô pettu.
Cosi di cunsidirari quannu accattati li màchini di roccia
Dimensioni e manuvrabbilità
Misura lu spazziu unni voli mettiri lu rimaturi, sia duranti l'usu ca pi l'archiviazzioni. Misurari l'accuratizza e cunfrunta li spicificazzioni dû prudutturi dû pruduttu ca ti ntiressa. Si è nicissariu sarbari la màchina fora di vista o nna na pusizzioni diversa quannu nun si esercita, cercanu quatri pieghevuli o suluzzioni di archiviazzioni virticali. Sparti, cunzidira lu pisu dâ màchina e si havi cerchi di trasportu. Quarchi màchina di rèmi è pruggittatu pi èssiri muntatu e lassatu unni su’, pâ maggior parti, mentri autri ànnu disegni ntenziunali ca li pirmettunu di traspurtari facilmenti.
Facilità di l'Usu e di l'impostazzioni
Prima di accattari qualegghiè màchina cardio, è na bona idea pruvari a truvari li istruzzioni di muntaggiu e lu manuali dû pruprietariu online. Chistu ti darià na bona idea di quantu è difficili o fàcili cunfigurari la màchina e quantu tempu ti servi pi fari lu budget. Pre- lèggi lu manuali dû pruprietariu ti pirmetti di sapiri quantu manutinimentu richiedi la màchina accussì pò dicidiri si si pò mpignàrisi o no.
Meccanismu di risistenza
Ci su' tri tipi principali di màchini di rèmi: rimaturi d'aria, rèmuli d'acqua e rimaturi magnètichi.
- Li rimaturi d'aria ànnu cchiù picca cumpunenti e giniralmenti nun ànnu liveḍḍi di risistenza difinuti. Mmeci, prisèntanu n'ammortizzaturi ca cancia l'influssu d'aria pi aumintari o arriddùciri la risistenza. Lu liveḍḍu di sforzu di l'utenti nfruenza assai la risistenza: cchiù assai tirai, cchiù assai aria trasi ntô volanu, e cchiù assai lu colpu è duru. Sti mudelli su' rilativamenti rumorusi, cunzidirannu ca lu volanu è praticamenti nu granni ammiraturi.
- Li rimaturi magnètici ùsanu li volanti di mitaḍḍu cu magneti pi canciari la risistenza. Quannu canciati lu liveḍḍu di risistenza ncapu a nu rimaturi magnèticu, lu magneti nnâ custodia dû volanti s’avvicina cchiù vicinu o cchiù luntanu dû volanu di mitaḍḍu, criannu efficacimenti nu canciamentu nnâ risistenza. Cchiù vicinu è lu magneti â volanti, cchiù sfidanti la risistenza.
- Li rimaturi d'acqua ùsunu na volantini di vintilatura nta nu serbatoiu d'acqua pi criari risistenza. Comu li rimaturi di l'aria, la risistenza a na rima d'acqua è assai utenti- dipinnenti. Quarchi rimoturi d'acqua havi l'ammortizzaturi ma, giniralmenti, cchiù è diffìcili, la cchiù risistenza ca crii. Puru, si pò canciari la risistenza canciannu lu liveddu di l'acqua ntô serbatoiu. Cchiù acqua voli diri cchiù risistenza.
Livelli di risistenza
Parrannu ticnicamenti, sulu li màchini di rèmi magnètichi difinìru liveḍḍi di risistenza. Li rimaturi di l'aria e li rimaturi d'acqua sunu cchiù prubbabbili ca hanu n'impostazzioni di l'ammortizzaturi. ‘N manera sìmplici, l'ammortizzaturi cancia la risistenza. Almenu, cerca ottu liveḍḍi di risistenza ncapu a na màchina di rèma magnètica. Cchiù assài liveḍḍi di te, cchiù assài è la stanza pi prugridiri. Lu standard supra l'aria e l'acqua è n'ammortizzaturi cu 10 mpustazzioni.
Disignu e Cunfortu
Cunsidira l'ergunumìa quannu accattati na màchina di ghiaia. L'autizza dû sediu è nu fatturi assai mpurtanti ca spissu veni trascuratu. N'autizza vascia dû sediu renni cchiù difficili stari ntâ màchina e alzàrisi. N'autizza di seggiu di 20{4}} è cunzidirata idiali pi scopi di mubbilità, ma è cumuni vìdiri l'autizza cchiù vasci di seggi supra màchini a costu cchiù vasciu. Sparti, nun ti scurdari di cuntrullari li funziunalità comu isulini di seggi e l'imbottitura dû sediu, li pedali e li cinghie arriggistrabbili, e nu manubbriu 'nfami, si sti funziunalità su' mpurtanti pi tia.
Mètrichi Monitoraggiu
Assai màchini di remi vennu dutati di monitor ca rintraccianu li metrichi comu lu tempu, la distanza, li colpi, la friquenza cardìaca e li calarìi abbruciati. Pigghiamu si sti funziunalità su' mpurtanti pi tia e si lu monitor è l'utenti{1}} amichèvuli e duna li dati ca ti servinu. Macari u budget{3}} mudeḍḍi amichèvuli dannu mètrichi ri basi, ma mudeḍḍi auti{4}} ponnu tuffarisi cchiù ‘n prufunnità nnî nùmmari pi dari ‘ntuizzioni aggiuntivi.
Garanzî
Si avissi a circari na garanzia di almenu cincu anni ntô quatru e n'annu pi parti. Li mudeḍḍi cchiù auti ponnu òffriri garantii cchiù longhi. Li màchini di rèmi dû budget di sòlitu hannu garanzii cchiù curti, e quarchi d’unu ca nun offri na garanzia.
Dumanni friquenti
D: Chi è la màchina di rosa?
D: Na màchina di rema aiuta a pèrdiri grassu dû panzuni?
D: Chi funzionanu li musculi?
D: Quali tipu di màchini di remi su' megghiu pi èssiri usati a casa?
D: Li màchini di remi adatti ê principianti?
D: Comu usu currettamenti na màchina di ghisa?
D: Chi nun avissi a usari li màchini di Rowing?
D: Comu evitari di firìrisi usannu na màchina di Rowing?
D: Si pò pirdiri pisu usannu na màchina di Rowing?
D: È na màchina di rema na bona allenamentu?
D: Putissi èssiri ‘n furma sulu ghiannu?
D: Quantu tempu avissi a fari n'allenamentu?
Comu unu dî produtturi di màchini e furnitura di màchini cchiù prufissiunali ‘n Cina, siamu prisenti di prudutti di qualità e prezzu cumpititivu. Si prega di èssiri sicuri di accattari na màchina a picca custusi pâ vìnnita ccà dâ nostra fabbrica. Cuntattaci pû sirvizziu su misura.